آموزش تخصصی شنا | الزامات فنی

آموزش شنا آموزش شنا، می تواند بسیار ساده و در عین حال تفریحی جذاب برای کودکان و بزرگسالان باشد اگر، در خواندن این مقاله ما را همراهی کنید. برای کمک به شما در درک مهم ترین عوامل در آموزش شنا، من مناطق شنا را بر اساس یک آزمایش ساده توضیح

ادامه مطب
آموزش شنا در اصفهان

آموزش تخصصی شنا، ملزومات قبل از دوره

ورزش شنا یکی از پرطرفدارترین ورزش هاست. آموزش دقیق و یادگیری صحییح تکنیک های چهارگانه شنا باعث پیشرفت سریع تر و بهتر در این ورزش می گردد.شناگر باید بتواند هر چهار تکنیک شنا را به صورت کامل و دقیق اجرا کند و این امر مسلتزم یادگیری صحیح و اصلاح تکنیک

ادامه مطب
آموزش شنا در اصفهان

آموزش شنا مبتدی تا حرفه ای

در این مقاله قصد داریم تا شما را با آموزش مبتدی تا حرفه ای آشنا کنیم. اکثر عموم مردم بر این باورند اگربتوانند در استخر به صورت عادی کنترل خود را در آب حفظ نمایند و غرق نشوند دیگر ورزش شنا را آموخته اند. اما این باور کاملا غلط است

ادامه مطب

مقایسه کالری سوزی ورزش ها

در این مقاله قصد داریم به مقایسه کالری سوزی ورزش ها بپردازیم. همانگونه که میدانید بدن انسان دائما در حال سوخت و ساز و مصرف کالری برای تامین انرژی می باشد.حتی در حالتی که انسان در خواب عمیق می باشد نیز بدن در حال سوخت و ساز برای تامین انرژی

ادامه مطب