آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان

در این مقاله قصد د اریم تا شما را با آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان آشنا کنیم. به بیان دیگر قصد داریم تا به شما بگویم که آب درمانی چه فوایدی دارد و در اصفهان بهترین مرکز برای این رشته کجاست.

آب درمانی چیست؟

از زمان باستان همه اقوام مختلف سراسر دنیا آب را نماد روشنی و شفا یافتن می دانستند. از نظر علم متافیزیک آب به دلیل سطح تماس مستقیم با چاکراه های بدن بسیار گزینه مناسبی برای تخلیه انرژی های منفی بدن می باشد.

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنی درمان امراض به وسیله آب است. همانگونه که گفتیم آب درمانی و ورزش در آب یکی از قدیمی ترین علم هایی است که بشر برای درمان بسیار از امراض استفاده میکرده است. نه تنها انسان ها برای درمان دردهای خود از آب استفاده میکرده اند بلکه بسیاری از حیوانات نیز برای درمان دردهای خود به صورت غریزی آب را انتخاب مینمایند.

انواع دماهای مناسب ورزش در آب چیست؟

برای پاسخ به این سوال ابتدا نیاز است آب را از نظر دما دسته بندی کنیم. ما برای آب سه دمای متفاوت در نظر میگیریم که فواید هرکدام متفاوت است.

انواع دمای آب برای آب درمانی

آب با دمای کمتر از 37 درجه که همان بدن است یا به اصطلاح آب سرد قرار گرفتن بدن در این آب باعث ایجاد نشاط و انرژی وبه صورت غیر عادی محرک می باشد.
آب با دمای کمی بیشتر از دمای بدن در حدود 42 درجه. قرا گرفتن بدن در آب با دمای گرم ت از بدن باعث افزایش نیرو و قدت در بدن و عضلات می شود
آب داغ و یا آبی که اختلاف دمای زیادی با دمای بدن دارد.برای آبدرمانی و رفع درد های عضلانی و مفصلی اکثرا این مورد را انتخاب می نمایند. قرار گرفتن بدن در این آب باعث از بین بردن دردها و کوفتگی های بدن می شود. اما باید کاملا به صورت برنامه ریزی شده در معرض تماس با آّ با دمای بالا بود و حضور بیش از حد در این آب باعث خستگی مفرط می شود

سنین مناسب برای آب درمانی

اکثر افراد بر این باورند که آب درمانی و ورزش در آب برای کهن سالان مناسب است.همه افراد بر این باورند که آبدرمانی برای رفع دردهای مفصلی ناشی از کهولت سن مناسب می باشد. اما این باور کاملا غلط است. بدن تمامی انسان ها از 70 درصد آب به صورت تقریبی تشکیل شده است.

آب درمانی و ورزش در آب از کودکی تا پیری بسیار مفید است. در کودکان باعث تقویت عضلات و زیبا شدن فرم آن ها می شود.با توجه به تغیرات ژنیتیکی که در طول چند نسل گذشته در انسان ها رخ داده یک موضوع را می فهمیم. روند رشد قدی در میان انسان ها منفی بوده و هر نسل نسبت به نسل های قبلی قدی کوتاه تر داشته است.

یکی از دلایل کوتاهی قد در افراد فشار جاذبه و وزن بدن بر روی مفصل های بزرگ می باشد.این فشار که باعث کوبیدگی بدن می شود آثاری مانند کوتاهی قد، ددهای مفصلی، آرتروز و غیره میگردد.

چرا آب درمانی باعث افزایش قد میشود

همانطور که میدانید بدن به هنگام که در آب است بی وزنی دارد و فشار جاذبه از روی بدن کنار می رود.در این حالت وقتی شما به آب درمانی و ورزش در آب روی می آورید مفصل های شما از فشار خارج میشوند. در طول یک بازهزمانی مشخص شما شاهد رشد نسبی قد خود میشوید.

در سنین جوانی تا میانسالی باعث رفع خستگی، شادابی نشاط، تقویت عضلات و ساخته شدن یک بدن عضلانی میشود. تا کنون مطمئنا مشاهده کرده اید که قهرمانان شنا و کسانی که به صورت دائمی شنا میکنند زیباترین فرم عضلانی را دارند.

در سنین بالا و پیری باعث برطرف شدن دردهای مفصلی ناشی از پوکی استخوان و آرتروز می شود.بدون شک بهترین راه درمان برای این امراض در سنین بالا آب درمانی و ورزش در آب است.

آب درمانی و ورزش در آب به جای استفاده ازکرتن

بزرگترین ظلمی که افراد مسن به بدن خود میکنند استفاده از داروهای مسکن و کرتن ها در این سنین می باشد. بدن هر انسان بسته به نیاز برای خود میتواند کرتن طبیعی و مسکن تولید نماید.پس دیگر شما نیاز به داروهای خارجی ندارید.تنها با شنا کردن میتوانید دردهایتان را رفع کنید.

یکی از معتبر ترین و مجهز ترین مراکز آبدرمانی و ورزش در آب در اصفهان آکادمی تخصصی شنای امپراطو می باشد. در این آکادمی دوره ها به صورت کاملا پیشرفته زیر نظر خانم آزاده محمدی استاد آب درمانی برگزار میشود.این دوره های برای تمامی سنین قابل استنفاده می باشد.

فواید آبدرمانی

بهبود روند هضم غذا
جابت مزاج آسان
تنظیم جریان ادرار
پاکسازی پوست و بازکردن منافذ بدن
تنظیم میزان تعریق بدن
تنظیم خواب طبیعی
کاهش دمای بدن به هنگام تب
بالا بردن دمای بدن در هنگام لرز کردن
بالا بردن سرعت جریان خون
کاهش التهاب و احتقان در هر جایی از بدن
جلوگیری از روند رشد عفون در بدن
رفع عطش در هنگام بیماری
کاهش درد های عضلانی
بهبود کارکرد مفاصل
رفع پوکی استخوان
شکل گیری عضلات بدن
فرم دهی عضلات کوچک
رفع آرتروز
بالا بردن استقامت بدن
بالا رفتن سطح آمادگی جسمانی
افزایش حجم ریه و بهبود روند تنفس
رشد قد
کاهش وزن اضافه بدن
درمان لاغری مفرط
رفع خستگی ناشی از کار
بهبود روند کار کلیه ها
بهبود روند تصفیه خون
بالا رفتن سلامت کبد
تقویت ماهیچه های قلب

برای ثبت نام در دوره های آب درمانی و ورزش در آب آکادمی شنای امپراطور با شماره تلفن 09131082838 خانم آراده محمد تماس بگیرید.