مقایسه کالری سوزی ورزش ها

در این مقاله قصد داریم به مقایسه کالری سوزی ورزش ها بپردازیم. همانگونه که میدانید بدن انسان دائما در حال سوخت و ساز و مصرف کالری برای تامین انرژی می باشد.حتی در حالتی که انسان در خواب عمیق می باشد نیز بدن در حال سوخت و ساز برای تامین انرژی

ادامه مطب
آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان

آب درمانی و ورزش در آب

یکی از فعالیت های تخصصی آکادمی شنای امپراطور آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان است. در این مقاله قصد داریم تا شما را با متد های آموزشی ورزش در آب و آب درمانی آشنا کنیم. همچنین کلاس آب درمانی در اصفهان را معرفی میکنیم. آب درمانی چیست؟ آب

ادامه مطب
شنای کرال پشت

آموزش شنا، کرال پشت

مقدمات آموزش شنای کرال پشت مانند شنای کرال سینه است با این تفاوت که در این روش شناگر به جای خوابیدن بر روی شکم به پشت شنا می کند. در این شنا نفس گیری بسیار آسانتر از روش های دیگر است. با این وجود شناگر دید کافی نسبت به مسیری

ادامه مطب