تناسب اندام با شنا

تحقیقات نشان داده افرادی که به صورت مرتب شنا میکنند نسبت به سنشان 20 سال جوان تر اند. چرا شنا؟ رسیدن به تناسب اندام با شنا از نگاهی نه تنها کاری سخت یا طاقت فرسا نیست، حتی با رغایت کردن چند پارامتر ساده می تواند به روشی مفرح و لذت

ادامه مطب
آموزش شنا در اصفهان

نقش بدنسازی در شنای قهرمانی

قطعا نقش بدنسازی در شنای قهرمانی غیر قابل انکار و بدنسازی برای ماندن در قهرمانی اجتناب ناپذیر است. اما آنچه که بحث در این خصوص را جذاب می کند، بررسی چگونگی تاثیر بدنسازی در شنای قهرمانی است.در این مقاله به اتفاق قطره ای از دریای علم بدنسازی و تاثیر آن

ادامه مطب
آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان

آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان

در این مقاله قصد د اریم تا شما را با آب درمانی و ورزش در آب در اصفهان آشنا کنیم. به بیان دیگر قصد داریم تا به شما بگویم که آب درمانی چه فوایدی دارد و در اصفهان بهترین مرکز برای این رشته کجاست. آب درمانی چیست؟ از زمان باستان

ادامه مطب
آموزش شنا در اصفهان

آموزش شنا مبتدی تا حرفه ای

در این مقاله قصد داریم تا شما را با آموزش مبتدی تا حرفه ای آشنا کنیم. اکثر عموم مردم بر این باورند اگربتوانند در استخر به صورت عادی کنترل خود را در آب حفظ نمایند و غرق نشوند دیگر ورزش شنا را آموخته اند. اما این باور کاملا غلط است

ادامه مطب